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오렌지 효능 및 칼로리 안녕하세요 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이자 향기만으로도 기분 좋게 하는 개인적으로도 참 좋아하는 과일 중 하나인 상큼한 과일 오렌지인데요 지금 한창 제철인 오렌지에는 각종 영양성분이 풍부할 뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요 오늘은 오렌지 효능 및 칼로리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다 먼저 오렌지 칼로리입니다. 오렌지는 100g당 40kcal라고 해요 그럼 달콤하고 상큼 오렌지는 다이어트에 도움이 될까? 궁금해하실 텐데요 오렌지는 고당도 과일이라 다이어트에는 최적화된 과일은 아니라고 해요 이유는 오렌지 칼로리는 다른 과일에 비해 높을뿐더러, 탄수화물 함량이 높은 편이라고 해요 다이어트 중이시라면 하루에 2-3개씩 먹는 것보다는 반개에서 한 개 정도는 괜찮을 것 같아요 오렌지 효능 첫.. 2021. 4. 21.
2021년 5월 손 없는 날 이사하기 좋은날 안녕하세요 5월 이사하기 좋은 날씨에 이사하기 좋은 날짜까지 알아보실 텐데요 새로운 출발, 이사하는 좋은 기운을 얻기 위해 이사하는 달에 이사하기 좋은 날 또는 손 없는 날을 먼저 찾아보실 거라 생각해요 오늘은 2021년 5월 손 없는 날, 이사하기 좋은 날에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 손 없는 날 뜻이 무엇인지 알려드리도록 하겠습니다. 아마 이사철이 되면 제일 먼저 생각하고, 중요하게 생각하는 게 바로 손 없는 날 일 것입니다. 손 없는 날이란 손은 날수에 따라서 동서 남북 4방 위로 사람들의 활동을 방해하고 괴롭히는 악귀를 뜻하는 것에서 유래가 되었다고 해요 바로 손 없는 날이 이 악귀가 없는 날짜에 이사를 하기 위해 손 없는 날 이사하기를 추천하고, 손 없는 날 특히 이사철에 이삿짐센.. 2021. 4. 19.
나혼자산다 392회 화사패션 티셔츠 안녕하세요 유일하게 매주 빠지지 않고 보는 나 혼자 산다! 이번 주 나 혼자 산다 역시 너무 재미있게 보았는데요 ^^ 이광규 에피소드로 헨리와 화사와 함께 핫플을 다니면서 시간을 보내는데 저 역시 요즘 핫플은 이런 곳이구나! 하면서 세명의 콤비로 한참을 웃으며 보았네요 털털한 성격을 가진 화사! 아우터 안에 착용한 티셔츠가 유니크하니 눈에 띄었는데요 화사 패션! 한번 같이 구경해보아요 광규형님과 함께한 방방 타는 곳! 셋이 함께 있는데 금방 젊은이들 문화를 받아들이며, 어울리는 모습이 너무 재미있더라고요 꿍얼꿍얼 거리면서도 함께 하는 형님! 화사와 헨리가 하는 거에 리액션도 너무 좋으시고 그래서 더 재미있게 본 것 같아요 편안한 복장으로 초록 티셔츠에 블랙 트레이닝팬츠 화사가 이렇게 입으니 그냥 힙해 보.. 2021. 4. 18.
윤여정 패션 : 영국아카데미시상식(BAFTA) 드레스 신발 정보 안녕하세요 영화 '미나리'로 배우 윤여정님이 영국 아카데미 시상식에서 여우조연상 수상의 영예를 안겼는데요 다음으로 미국 아카데미 시상식까지 후보로 이름을 올리며 벌써 다음 시상식도 기대가 됩니다!!! 제 74회 영국 아카데미 시상식이 12일에 생방송으로 공개되었는데요 영국 아카데미는 영국의 가장 권위 있는 영화 시상식으로 미국 아카데미, 골든 글로브와 함께 영미권 최고의 권위의 시상식으로 유명하다고 해요 그리고 한국 배우가 영국아카데미에서 연기상을 수상한 것은 이번이 처음이며, 아시아인으로서도 처음이라고 해요!!! 앞서 봉준호 감독의 영화 '기생충' 이 73회 영국 아카데미 시상식에서 외국어영화상과 각본상을 받았었죠!! 그리고 수상소감역시 화제가 되고 있는데요 "노미네이트부터 수상까지 영광스럽다. 모든 .. 2021. 4. 16.
오늘의 집 인테리어 스토어에 대해 안녕하세요 요즘 집에 있는 시간이 많아지면서 집을 다시 한번 둘러보게 되고 집에 있는 동안 좀 더 아늑하게 또는 편안하게 또는 나만의 공간으로 분위기 있기 시간을 보내기 위해 인테리어에 관심이 높아졌다고 하는데요 그래서 오늘은 한 번쯤 들어보셨을 오늘의 집 인테리어 스토어에 대해서 소개해볼까 해요 오늘의 집은 인테리어 플랫폼으로 2019년 4월에 론칭하셨는데요 론칭 1년 7개월 만에 월 거래액 100억 누계 거래액 500억을 돌파하였다고 관계자가 전했다고 해요 그럼 오늘의 집 인테리어 스토어 같이 구경해보아요 먼저 자주 이용하시는 포털사이트에 오늘의 집을 검색하신 후 오늘의 집 홈페이지에 접속해주세요 오늘의 집 인테리어 메인화면입니다! 오늘의 집은 커뮤니티, 스토어, 인테리어 시공 이렇게 크게 세 가지로.. 2021. 4. 15.
신애라패션 : 금쪽 같은 내새끼 신애라 블라우스 안녕하세요 지난 9일 날 방송된 채널A '금쪽같은 내 새끼' 보셨나요? 자주 가출하는 고집불통 초등학교 3학년 딸을 둔 부부의 사연이었는데요 저도 초등학교 3학년을 둔 부모이다 보니, 또래 이야기가 나오면 꼭 챙겨보게 되는 것 같아요 그래서 이번 44회도 보았는데요. 물론 상황은 다르지만 어느 부분에서는 나의 모습도 보이는 것 같아 좀 반성이 되더라고요 10살이면 이젠 어느 정도 큰 나이이다 보니, 부모와 마찰이 점점 생기게 되는 시기인 것 같은데, 영상에서도 친구를 만난 금쪽이는 떡볶이를 먹으며, 엄마하고 싸우고 오후 1시에 집을 나갔다가 밤 9시에 들어갔다는 이야기 하는 장면을 보면서 초등학교 3학년 아직 어리게만 느껴졌는데 제가 생각했던 거와 다르게 마냥 어리지만은 않은 것 같더라고요 암튼 이번 방.. 2021. 4. 12.