본문 바로가기
반응형

전체 글290

2021 근로장려금 신청방법 및 지급액 계산 안녕하세요 오늘은 2021년 근로장려금 신청방법 및 지급액 계산방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금은 우리가 일을 하면서 소득이 있지만 생활에 어려움을 겪고 있는 근로자 뿐 아니라 사업자, 종교인가구에 대해서 계속 일을 할 수 있도록 한 제도입니다. 오늘부터 시작한 근로장려금 신청! 2021년 5월1일부터 5월31일까지라고 하니 꼼꼼히 알아보시고 신청하시길 바랍니다 간단히 근로장려금 조건에 대해서 말씀드리겠습니다. 근로장려금 기준을 알아보면 한가구당 1명에게만 지급을 하게 되어 있으며 배우자나 부양가족에 따라 총3가지로 구분이 됩니다. 단독가구, 홑벌이가구, 맞벌이 가구로 나뉘어져 있습니다. 단독가구는 배우자, 부양가족, 70세이상의 부양 직계존손이 없는 경우를 말하며 홑벌이가구는 배우자.. 2021. 5. 1.
2021년 5월 별자리운세 안녕하세요 벌써 오늘이 4월 마지막날이네요 5월하면 가정의 달로 많은 행사가 있는 달이기도 하지요 5월에는 가족들과 행복한 일만 가득한 풍성한 5월이 되길 바래봅니다. ^^ 2021년 5월이 되었으니 월간 별자리 운세 한번 확인해보세요 물병자리 01.20 – 02.18│ 이번 달은 당신의 개인적인 부분에 집중을 할 수 있겠네요. 가족이나 집을 꾸미는 것에 시간을 투자할 수 있겠네요. 이사를 갈 수도 있겠고요. 11일 즈음에는 특히 다른 걱정들이 없어지고 순전히 이 분야에만 집중할 수 있을 것 같아요. 식물을 키우거나 화단을 꾸미는 것도 좋겠네요. 아파트에 살더라도 침대방이나 거실에 식물을 들이는 것도 좋겠네요. 부모님의 집을 꾸미는 것도 도와줄 수도 있겠네요. 달 말에는 중요한 계약은 하지 않는 것이 좋.. 2021. 4. 30.
윤여정 패션 : 드레스 위에 항공점퍼 안녕하세요 요즘 우리나라뿐만 아니라 전 세계의 주목을 받고 있는 이분!! 바로 배우 윤여정님이신데요 오스카 시상식에서 여우조연상을 수상하시고 재치 넘치는 수상 소감으로 지금 SNS 인터넷에서는 난리라고 해요!! 그리고 시상식이 끝난 후 백스테이지 장면에서 우아한 드레스 위에 항공점퍼 입으셔서 '패션계의 여왕'이라고 불릴 정도로 더 화제가 되었다고 하는데요 배우 윤여정님의 항공점퍼에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다 배우 윤여정님이 입고 계시는 항공점퍼는 패션 브랜드 꼼데가르송과 알파인더스트리가 콜라보레이션한 항공점퍼라고 해요! 꼼데가르송 공식 인스타그램 스토리를 통해 자사 제품을 입은 배우 윤여정님의 모습을 공유하기도 했지요 오래전에 한 예능프로그램에서 배우 윤여정님은 어떤 옷을 사느냐 질문을 받으시자,.. 2021. 4. 30.
케이블 영화 편성표 확인방법 안녕하세요 혹시 영화 보시는 거 좋아하시나요? 저는 영화관에 가서 최신 인기 영화 보는 것도 좋아하지만, 간혹 돈 주고 보기 아까운? 영화들도 있잖아요 그런 영화는 케이블 영화를 통해서 집에서 편하게 보는 것도 좋아하는데요 그래서 한번씩 케이블 영화 편성표를 통해 재미있는 영화, 보고 싶었던 영화가 있는지 확인해보곤 하는데요 시간이 맞으면 편안한 옷으로 갈아입고 맛있는 음식과 영화한편 보는걸 저만의 힐링 시간으로 좋아한답니다 그래서 오늘은 케이블 영화 편성표 확인방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 다음에서 케이블 영화 편성표 확인방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 다음에서 케이블 영화 편성표를 검색해보시면 케이블 영화 편성표를 확인해보실 수 있습니다. 케이블 영화 편성표 뿐만 아니라, 드라.. 2021. 4. 29.
토마토 효능 꾸준히 챙겨먹으면 좋아요 안녕하세요 미국 타임지에서 슈퍼푸드로 선정한 토마토!! 그 후로 계속 토마토 효능이 꾸준히 검증되고 있는데요 현대인에게 필요한 영양소가 골고루 들어 있어 꾸준히 챙겨 먹으면 굉장히 좋다고 해요 뿐만 아니라 다이어트 하시는 분들도 다이어트 식단에 토마토가 빠지지 않는데요 그래서 오늘은 토마토 효능에 대해서 정리해보았습니다. 토마토 효능 첫번째. 다이어트 식품 위에서 말씀드렸다시피 다이어트 식단으로 빠지지 않는 식품이 바로 토마토인데요 토마토는 수분과 섬유질로 이루어져 있다고 해요! 그렇기 때문에 칼로리가 매우 낮은 편인데요 100g 14kcal로 높은 포만감을 주며 당분도 낮아 다이어트 식단 식품으로 제격인데요 여기서 작은 팁! 을 하나 드리자면, 덜 익은 토마토보다 완전 붉은색을 띠는 완숙토마토가 다이어.. 2021. 4. 27.
연어 효능 및 칼로리 안녕하세요 제가 좋아하는 생선중 하나인 연어인데요 연어에 굉장히 많은 효능이 있다고 해요. 뿐만 아니라 다양한 음식 연어회, 연어 샐러드, 연어스테이크, 연어구이, 연어덮밥 등 활용할 수 있는 요리가 다양해서 더 좋아하기도 해요 ^^ 또 타임지에서 연어를 슈퍼푸드도 선정하면서 연어 효능에 대해 많은 사람들이 관심을 가지게 된 것 같아요 그럼 연어 효능과 연어 칼로리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 연어 칼로리 연어 칼로리는 100g당 대략 160kcal 정도 된다고 해요 맛도 좋을뿐만 아니라, 연어에 많은 단백질이 함유하고 있어 다이어트 식단으로 연어 샐러드 추천해드려요 연어 효능 연어효능 첫번째로 시력강화에 도움을 줍니다. 연어에는 눈에 좋은 오메가 3 지방간과 아미노산이 다량 함유하고 있는데요... 2021. 4. 25.
레몬물 효능 다이어트 안녕하세요 요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 저의 최대 관심사 바로 다이어트인데요 계속해서 야금야금 살이 찌더니 결국 최고 몸무게 달성해버렸네요 몸무게가 느니깐 옷도 불편하고 몸도 뭔가 부대끼는 것 같아서, 건강하게 다이어트를 시작해보려고 해요 그래도 자주 마시는 물 부터 바꿔보려고 하다가 레몬물이 디톡스 효과로 다이어트에도 좋고 레몬 물 효능도 건강에 좋다고 해서 함께 알아보고 바로 실천해보고자 합니다 레몬물 효능 레몬물 효능으로 첫번째로 변비해소 레몬에 아스코르브산이라는 항염증 성분이 들어있어서 염증을 없애고 변비가 잦은 사람들에게 도움을 줘서, 장을 건강하게 만들어 준다고 해요 두번째로는 디톡스 효능 레몬은 몸속의 독소를 제거하고 지방이 축적되는 것을 예방하는데 큰 도움을 준다고 해요 왜냐하면 신진대사.. 2021. 4. 24.
오렌지 효능 및 칼로리 안녕하세요 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이자 향기만으로도 기분 좋게 하는 개인적으로도 참 좋아하는 과일 중 하나인 상큼한 과일 오렌지인데요 지금 한창 제철인 오렌지에는 각종 영양성분이 풍부할 뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있다고 하는데요 오늘은 오렌지 효능 및 칼로리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다 먼저 오렌지 칼로리입니다. 오렌지는 100g당 40kcal라고 해요 그럼 달콤하고 상큼 오렌지는 다이어트에 도움이 될까? 궁금해하실 텐데요 오렌지는 고당도 과일이라 다이어트에는 최적화된 과일은 아니라고 해요 이유는 오렌지 칼로리는 다른 과일에 비해 높을뿐더러, 탄수화물 함량이 높은 편이라고 해요 다이어트 중이시라면 하루에 2-3개씩 먹는 것보다는 반개에서 한 개 정도는 괜찮을 것 같아요 오렌지 효능 첫.. 2021. 4. 21.
2021년 5월 손 없는 날 이사하기 좋은날 안녕하세요 5월 이사하기 좋은 날씨에 이사하기 좋은 날짜까지 알아보실 텐데요 새로운 출발, 이사하는 좋은 기운을 얻기 위해 이사하는 달에 이사하기 좋은 날 또는 손 없는 날을 먼저 찾아보실 거라 생각해요 오늘은 2021년 5월 손 없는 날, 이사하기 좋은 날에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 먼저 손 없는 날 뜻이 무엇인지 알려드리도록 하겠습니다. 아마 이사철이 되면 제일 먼저 생각하고, 중요하게 생각하는 게 바로 손 없는 날 일 것입니다. 손 없는 날이란 손은 날수에 따라서 동서 남북 4방 위로 사람들의 활동을 방해하고 괴롭히는 악귀를 뜻하는 것에서 유래가 되었다고 해요 바로 손 없는 날이 이 악귀가 없는 날짜에 이사를 하기 위해 손 없는 날 이사하기를 추천하고, 손 없는 날 특히 이사철에 이삿짐센.. 2021. 4. 19.
나혼자산다 392회 화사패션 티셔츠 안녕하세요 유일하게 매주 빠지지 않고 보는 나 혼자 산다! 이번 주 나 혼자 산다 역시 너무 재미있게 보았는데요 ^^ 이광규 에피소드로 헨리와 화사와 함께 핫플을 다니면서 시간을 보내는데 저 역시 요즘 핫플은 이런 곳이구나! 하면서 세명의 콤비로 한참을 웃으며 보았네요 털털한 성격을 가진 화사! 아우터 안에 착용한 티셔츠가 유니크하니 눈에 띄었는데요 화사 패션! 한번 같이 구경해보아요 광규형님과 함께한 방방 타는 곳! 셋이 함께 있는데 금방 젊은이들 문화를 받아들이며, 어울리는 모습이 너무 재미있더라고요 꿍얼꿍얼 거리면서도 함께 하는 형님! 화사와 헨리가 하는 거에 리액션도 너무 좋으시고 그래서 더 재미있게 본 것 같아요 편안한 복장으로 초록 티셔츠에 블랙 트레이닝팬츠 화사가 이렇게 입으니 그냥 힙해 보.. 2021. 4. 18.